IQF ედამამე სოიოს მარცვლები კაფსულებში
| აღწერა | IQF ედამამე სოიოს მარცვლები კაფსულებში გაყინული ედამამე სოიო პარკებში |
| ტიპი | გაყინული, IQF |
| ზომა | მთელი |
| მოსავლის სეზონი | ივნისი-აგვისტო |
| სტანდარტული | A კლასი |
| საკუთარი ცხოვრება | 24 თვე -18°C ტემპერატურაზე |
| შეფუთვა | - ნაყარი შეფუთვა: 20 ფუნტი, 40 ფუნტი, 10 კგ, 20 კგ/მუყაოს კოლოფი - საცალო შეფუთვა: 1 ფუნტი, 8 უნცია, 16 უნცია, 500 გ, 1 კგ/პაკეტი ან კლიენტების მოთხოვნების შესაბამისად |
| სერტიფიკატები | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC და ა.შ. |
ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები
ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ედამამე ბოლო წლებში ასეთი პოპულარული საჭმელი გახდა, არის ის, რომ გემრიელი გემოს გარდა, მას ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო მრავალი სარგებელიც აქვს. მას დაბალი გლიკემიური ინდექსი აქვს, რაც მას II ტიპის დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისთვის კარგ საჭმელად აქცევს და ასევე ჯანმრთელობისთვის შემდეგ მნიშვნელოვან სარგებელს გვთავაზობს.
ძუძუს კიბოს რისკის შემცირება:კვლევები აჩვენებს, რომ სოიოს მარცვლებით მდიდარი დიეტის მიღება ამცირებს ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს.
ცუდი ქოლესტერინის შემცირება:ედამამეს შეუძლია დაგეხმაროთ დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების (LDL) შემცირებაში. ედამამე სოიოს ცილის კარგი წყაროა.
მენოპაუზის სიმპტომების შემცირება:ედამამში არსებული იზოფლავონები ორგანიზმზე ესტროგენის მსგავსად მოქმედებს.
კვება
ედამამე მცენარეული ცილის შესანიშნავი წყაროა. ის ასევე შესანიშნავი წყაროა:
· C ვიტამინი
· კალციუმი
· რკინა
· ფოლატები
ახალი ბოსტნეული ყოველთვის უფრო ჯანსაღია, ვიდრე გაყინული?
როდესაც კვება გადამწყვეტი ფაქტორია, როგორ მივიღოთ მაქსიმალური სარგებელი თქვენი კვებითი ღირებულებისგან?
გაყინული ბოსტნეული ახალის წინააღმდეგ: რომელია უფრო მკვებავი?
გავრცელებულია მოსაზრება, რომ უმი, ახალი პროდუქტი უფრო მკვებავია, ვიდრე გაყინული... თუმცა ეს სულაც არ არის სიმართლე.
ერთ-ერთმა ბოლოდროინდელმა კვლევამ ახალი და გაყინული პროდუქტები შეადარა და ექსპერტებმა საკვები ნივთიერებების შემცველობაში რეალური განსხვავება ვერ აღმოაჩინეს. სანდო წყარო სინამდვილეში, კვლევამ აჩვენა, რომ ახალი პროდუქტები მაცივარში 5 დღის შემდეგ გაყინულ პროდუქტებთან შედარებით უარესი ქულით გამოირჩეოდა.
აღმოჩნდა, რომ ახალი ბოსტნეული კარგავს საკვებ ნივთიერებებს მაცივარში დიდი ხნის განმავლობაში შენახვისას. ამიტომ, გაყინული ბოსტნეული შეიძლება უფრო მკვებავი იყოს, ვიდრე ახალი ბოსტნეული, რომელიც დიდ მანძილზეა გადაზიდული.
